Sülfatsız şampuan nedir? Neden bu kadar ünlü ve gerekli mi?

 

Hepimizin günlük hayatında oldukça fazla sayıda ve çeşitte kimyasal ürün bulunmakta. Bunlar bulaşık deterjanından şampuana, ojeden saç spreyine uzanabilir. Peki en çok kullandıklarımızdan biri olan şampuanın içeriği ne kadar sağlığımıza uygun? Doğal içerikli olduğu söylenen, pek çok bitki özlü olduğu iddia edilen şampuanlar gerçekten saça yararlı mı?

Deterjanda ve şampuanlarda adını sıkça gördüğümüz sülfat, yağı ve kiri çıkarmak için köpürtücü etki yaratmak amacıyla eklenir. Anyonik yüzey aktif maddeler adı verilen ve maddeleri temizleyen bir temizleyici sınıfına aittirler.  Bu sebeple sülfat içeren kimyasalların en derin temizlemeyi yaptığı düşünülmektedir. Bu sebeple şampuanlarda çokça rastlanır. 

Şampuanda 2 farklı tür sülfat kullanılır. Bunlar Sodyum lauril sülfat (SLS) ve Sodyum laureth sülfattır(SLES). Bu ürünlerdeki diğer kimyasallarla reaksiyona girebilir. Ölü hücreleri arındırmada ve kiri sökmede başarılır fakat doğal nem düzeyini bozduğu , saç derisini kuruttuğu düşünülür.

Bazı çalışmalara göre sülfatın bazı kişilerde saç derisine zararlı olduğu ve cilt tahrişine neden olduğu fark edildi. Bazı bilim adamları kanserojen olduğunu öne sürse de SLS ve SLES, kanserojen maddeleri takip ve tescil eden kuruluşlar tarafından kanserojen olarak sınıflandırılmamaktadır. Her iki maddenin de kansere yol açmak gibi insan sağlığı için risk teşkil edecek bir özelliği bulunmamaktadır. Ancak şunu söylemekte yarar var ki doğaya verdiği zarar ve hassas saç derisine sahip bünyelerdeki kişiler için saç derisine verebileceği hasar göz önüne alındığında daha doğal ürünlere gitmek doğaya ve kendimize yapacağımız bir iyilik olabilir.

Referanslar:

https://www.healthline.com/health/sulfate-in-shampoo#TOC_TITLE_HDR_1

https://www.healthline.com/health/sulfate-in-shampoo#when-to-avoid-sulfates

http://www.ktsd.org.tr/sayfa-3101-sodyum-lauril-sulfatsodyum-laureth-sulfat-

 

Sürekli Kullandığınız Güneş Kreminizde Benzen Maddesi Olabilir mi?

   Sıcak yaz günlerinin etkisiyle cildimizi korumak için kullandığımız başlıca ürün güneş kremleridir. Güneş kremi uzun süreli cilt hasarlarını, erken yaşlanmayı geciktirmek ve cilt kanserini önlemek amacıyla sadece yaz aylarında değil tüm yıl boyunca kullanmamız gerekir.

Son zamanlarda birçok alanda hizmet veren çok uluslu bir şirketin, bazı güneş kremlerinde düşük seviyelerde benzen kontaminasyonu olduğu tespit edildi. Tüketim mallarını düzenli olarak denetleyen Valisure tarafından açıklanan rapor, test edilen 294 ürünün 78’inde benzen bulunduğunu gösteriyor. Valisure daha sonra etiketlenen ürünlerin geri çağırması için Gıda ve İlaç Dairesi (FDA)’ ne dilekçe vermeye başladı ve evlerinde bu ürünleri bulunduran kişilerin ürünleri kullanmamalarını tavsiye etti.

Ülkemiz için açıklamada bulunan şirket; benzen içeren ürünlerin Türkiye’de satışta olmadığını duyurdu.

Peki benzenden neden bu kadar korkuyoruz ve düşük seviye içerse bile ürünlerin kullanımı önerilmiyor? Şimdi bunu açıklayalım:

Benzen, tatlı bir kokuya sahip renksiz, yanıcı bir sıvıdır. Havaya maruz kaldığında hızla buharlaşır. Benzen, volkanlar ve orman yangınları gibi doğal süreçlerden oluşur, ancak benzene maruz kalmanın çoğu insan faaliyetlerinden kaynaklanır.

Bazı endüstriler, plastik, reçine, naylon ve sentetik elyaf yapmak için kullanılan diğer kimyasalları yapmak için benzen kullanır. Benzen ayrıca bazı yağlayıcı, kauçuk, boya, deterjan, ilaç ve böcek ilacı türlerini yapmak için kullanılır.

Dr. Dendy Engelman, benzen, kömür katranından elde edilen ve eser miktarlarda genellikle sentetik kokularda bulunan bir kimyasaldır, diye açıklıyor. “Benzen bilinen bir kanserojendir ve kanser ve sinir sistemi sorunlarıyla bağlantılıdır” diyor. “Kısa vadede topikal olarak uygulandığında ciltte tahrişe ve kızarıklığa neden olabilir.

UC Berkeley’de 2010 yılında yapılan bir araştırma, Benzene maruz kalmanın güvenli bir seviyesi olmadığını ve tüm maruziyetlerin bir miktar risk oluşturduğunu” belirterek, benzenle ilgili birden fazla araştırma raporunun her ikisi de kimyasala maruz kalmanın zararlı olduğu sonucuna varıyor.

 

Unutmayalım!

Uzmanlar, insanların günlük güneş koruyucu kullanımının gerçekte ne kadar önemli olduğunu gözden kaçırmamaları gerektiğini vurguluyor. Cilt kanseri, yaşamları boyunca her 5 Amerikalıdan 1’ini etkileyen, ABD’deki en yaygın kanser türüdür. Cilt kanserinin en ölümcül formu olan melanom, vakaların yüzde 86’sında güneşe maruz kalmaktan kaynaklanır. Türkiye’de bu kadar net istatiksel bilgiler bulunmamakla birlikte cilt kanserinin arttığı gözlemleniyor.

Kaynak: Byrdie

 

Temiz ve Güvenli Bir Güneş Koruyucu Seçmek için 6 Adım

Her yıl havaların ısınmaya başlaması ile güneş kremlerine olan talep artıyor, bu talep sonucunda piyasadaki onlarca güneş kremi arasında seçim yapmakta oldukça zorlaşıyor. İçeriğinde neler olduğunu, yeterli koruma sağlayıp sağlamadığını, cildimize ne gibi zararları olabileceği gibi birçok soru var.

Kötü haber şu ki, yeni EWG raporu, analiz edilen 1.800 güneş kreminin yaklaşık dörtte üçünün yeterli koruma sağlamadığını buldu.  Peki temiz içerikli ve güvenli bir güneş koruyucuyu nasıl seçebiliriz?

1. Güneş Koruyucunuzu Seçmeden Önce Etiketi Okuyun

Karmaşık ve anlaşılabilirliği az olan içerik listesine göre sıralama yapmak biraz bunaltıcı olabilir. Peki temel olarak etikette neye dikkat etmeliyiz?  Mount Sinai Hastanesi’nin New York’taki dermatoloji bölümünde kozmetik ve klinik araştırma direktörü Joshua Zeichner, “Geniş spektrumlu olarak etiketlenmiş ve en az 30 SPF’ye sahip güneş kremi arayın” diyor. “Bu hem UVB hem de UVA ışınlarına karşı koruma sağladığı anlamına gelir.”

2.Mineral ve Kimyasal Güneş Koruyucuların Artılarını ve Eksilerini Öğrenin

Dr. Zeichner, “Mineral güneş kremleri tek başına veya titanyum dioksit ile çinko oksit içerir” diyor. Cildin yüzeyinde koruyucu bir mühür oluştururlar ve UV ışığını yansıtarak cildi korurlar. Daha kireçli olma eğilimindedirler ve ciltte beyaz bir renk bırakırlar. Kimyasal güneş kremleri, UV ışığını emen ve cilde nüfuz etmesini önleyen bileşikler içerir. Cilde tamamen emilirler, ancak hassas cilde sahip kişilerde tahrişe neden olabilirler.

3. Oxybenzone ve Avobenzone Arasındaki Farkı Bilin

Burns, Oksibenzonun üretken kullanımı, cilt hassasiyeti ve hormon bozulmasıyla bağlantılı olduğu için bir endişe kaynağı olmaya devam ediyor” diyor. “Yine de değerlendirdiğimiz mineral olmayan ürünlerin üçte ikisinde oksibenzon bulduk. Oksibenzon, bazı güneş kremlerinde bulunan, sıklıkla kullanılan, ucuz bir aktif bileşendir. Yüksek SPF dereceleri elde edilmesine yardımcı olurken, aynı zamanda, geniş bir cilt elde etmek için gerekli olan, ciltle çok daha uyumlu ve tartışmasız avobenzonun alternatifinin aksine, çalışmak için en rahatsız edici ham maddelerden biri olarak da bilinir.

4. Güneş Kremi Seçerken Geniş Spektrum Neden Önemlidir?

FDA’ya göre geniş spektrumlu güneş kremi hem kırışıklıklara neden olan UVA’ya hem de güneş yanığı ve cilt kanserine neden olan UVB ışınlarına karşı koruma sağlar. Thaggard, “Güneşten korunma söz konusu olduğunda, çoğu insan yalnızca güneş yanığı hakkında düşünme eğilimindedir” diyor. “Ama gerçek şu ki, tamamen farklı türde bir hasarı unutuyorlar. UVA ışınları cildin yüzeyine daha da derinden girer ve cilt kanserine katkıda bulunabilir ve ayrıca yaşlanma belirtilerine neden olabilir. UVA ışınlarının yıl boyunca, hava bulutlu olduğunda veya pencerelerden geçtiğinde bile yaklaşık aynı yoğunlukta olduğunu hatırlamak önemlidir.”

 5.Güneş Koruyucunuzun Suya Dayanıklılığını Kontrol Edin

Günlük kullanım için suya dayanıklılığın oldukça iyi bir seçenek olduğunu söyleyen Dr. Westley:”Suya dayanıklı güneş kremleri iyidir çünkü temel kural, insanlara her iki saatte bir yeniden kullanmalarını söylememizdir. Ve pek çok insan, özellikle dışarısı nemliyken gün boyunca güneş koruyucularından terlediklerinin farkında değiller, bu nedenle suya dayanıklı güneş kremleri, insanlara gerçek suda olmasalar bile ekstra koruma sağlıyor.

6. D Vitamini Faktörünü Aklınızda Tutun

Muhtemelen hepimiz D vitamininin ne kadar önemli olduğunu biliyoruz.  Doktorlar da D vitamini almamız için günde 10 dk güneşlenmemizi söylerken Dr. Westley ise dermatologların güneş koruması olmadan bunun yapılamasını önermediğini, cilt kanserine sebep olabileceğini söylüyor.

NOT: Güneşten korunurken hatırlamamız gereken en önemli şey ise tek başına güneş kreminin yeterli olmayacağıdır.  Bununla beraber güneşle maruz kalmayı en aza indirmek için güneş gözlüğü ve şapka takmayı unutmamalı, öğle vakti güneşten kaçınmalıyız.

 

Kaynak :everydayhealth

Birçok kozmetik, gizli, potansiyel olarak tehlikeli ‘sonsuza kadar kimyasallar’ içerir.

makyaj

Bilim adamları, test edilen makyaj ürünlerinin yaklaşık yarısında uzun süreli PFAS bileşiklerinin belirtilerini buldular.

Yeni bir kimyasal analiz, güzellik ürünleri hakkında çirkin bir gerçeği ortaya çıkardı: Birçoğu, PFAS adı verilen son derece kalıcı, potansiyel olarak zararlı “sonsuza kadar kimyasallar” içerebilir.

Per ve polifloroalkil maddelerin kısaltması olan PFAS, vücutta yıllarca ve çevrede yüzyıllarca kalabilecek kadar sağlam binlerce kimyasal içerir. Sadece birkaç PFAS’ın sağlık üzerindeki etkileri iyi bilinmektedir, ancak bu bileşikler yüksek kolesterol, tiroid hastalıkları ve diğer problemlerle bağlantılıdır.

Indiana’daki Notre Dame Üniversitesi’nden kimyager ve fizikçi Graham Peaslee, “Bilinen iyi bir PFAS yok” diyor.

Amerika Birleşik Devletleri ve Kanada’da PFAS için kozmetiklerin ilk büyük taramasında, Peaslee ve meslektaşları , 200’den fazla test edilen ürünün yüzde 52’sinin yüksek flor konsantrasyonuna sahip olduğunu buldular, bu da PFAS’ın varlığını düşündürdü, araştırmacılar 15 Haziran’da Çevre Bilimi ve Teknolojisinde çevrimiçi olarak bildirdi.

Peaslee, PFAS’ın makyajdaki potansiyel sağlık risklerinin henüz net olmadığını söylüyor. Ancak makyaj yaparken PFAS’ı yutan veya emen insanların yanı sıra, kanalizasyona akan kozmetikler içme suyuna karışabilir ( SN: 11/25/18 ).

Peaslee’nin ekibi, 231 kozmetikte PFAS’ın önemli bir bileşeni olan flor miktarını ölçtü. Fondötenlerin yüzde altmış üçü, dudak ürünlerinin yüzde 55’i ve su geçirmez maskaraların yüzde 82’si yüksek düzeyde flor içeriyordu – bir kağıda yayılmış ürünün santimetre karesi başına en az 0.384 mikrogram flor. Uzun ömürlü veya su geçirmez ürünlerin özellikle bol miktarda flor içermesi muhtemeldi. PFAS suya dayanıklı olduğu için bu mantıklı.

Belirli PFAS için ayrıca test edilen yirmi dokuz ürünün tümü bu kimyasallardan en az dördünü içeriyordu, ancak yalnızca bir ürün, bileşenleri arasında PFAS’ı listeledi. Kendi potansiyel sağlık risklerini oluşturmaya ek olarak, bu bileşikler vücutta kanserler ve düşük doğum ağırlıkları ile bağlantılı olan perflorooktanoik asit gibi diğer PFAS’lara parçalanabilir ( SN: 6/4/19 ).

Yüksek Dozda Flor İçeren Makyaj Malzemeleri

Makyaj Türü                             Test Edilen Ürün Sayısı                 Flor İçeren Yüzde

Tüm dudak ürünleri                                    60                                                            %55
Sıvı ruj                                                                   42                                                             %62
Kremler                                                               43                                                              %63
Kapatıcılar                                                         11                                                               %36
Allık bronzlaşırıcı                                        30                                                              %40
Maskaralar                                                      32                                                               %47
Su geçirmez maskara                              11                                                                %82
Göz Ürünleri                                                    43                                                               %58

Kaynak:  Sciencenews

Rutin Cilt Bakımı Nasıl Olmalı?

Cilt derimiz epidermis, dermis ve hipodermisten oluşur.
Epidermis: Cildin en üst tabakasıdır. Koruyucu olarak görev yapar.
Dermis: Kıl folikülleri ile ter ve yağ bezlerinin bulunduğu bölgedir.
Hipodermis: Cildin en alt tabakasıdır. Yağ dokudan oluşur. Yalıtım işlevinden sorumludur.

Cildimizin iç ve dış etkenlere karşı bizleri korur. Ter ve toksinlerin atılması, vücut ısının düzenlenmesi, biyolojik etkilerden koruma (bakteri,virüs vb.) sağlar. Aynı zamanda ısı ve ışığa karşı korur. Keratin ve lipid manto kimyasal etkenlere karşı korur.

Bizleri hem iç hem dış etkenlere karşı koruyan vücudumuzdaki en büyük organ olan cildimizi en iyi şekilde korumamız ve zarar görmesini engellememiz gerekmektedir.

Temizliğine ve bakımına önem vermeli ve cildin üst tabakasındaki koruyucu yapının zedelenmemesi gerekmektedir. üst tabakasnın zarar görmesi her türlü toksik duruma bizleri açık hale getirir. Aynı zamanda görüntü bozukluğuna da neden olur.

Cildimiz için en önemli korumalardan bir tanesi UV ışınlarına çok fazla maruz bırakmamaktır. Bunu da yaz kış fark etmeksizin güneş kremi kullanarak sağlayabiliriz.

Cilt bakımı yaparken en çok dikkat etmemiz gereken durum çok fazla ürünü peş peşe kullanmamaktır.

En basit yöntemle:

  • Makyaj temizleme
  • Yıkama jeli/losyonu/sütü ile yıkama
  • Bakım serumu uygulama
  • Nemlendirme
  • Güneş Kremi kullanmak ile birlikte haftalık ve aylık olarak uygun peeling ve maske yapmaktır.

Cildimizin değişimlerini takip etmek gerekir. Dönemsel olarak (mevsim değişikliği ve regl(adet) dönemi) bakımlarını değiştirebiliriz. Cildin ihtiyaçlarına göre hareket etmek gerekir. Örneğin regl dönemi kadınlarda aşırı yağlanma veya aşırı kuruluk görülebilir. Bu dönemlerde ürünlerde ve bakımlarda küçük değişiklikler yapılır ise dönem geçişinden sonra cilt kendini toparlayacaktır.

Bir diğer konu maskeler. Maskeleri verilen sürelerin üzerinde ciltte tutmak daha iyi bi sonuçtan ziyade gözeneklerin tıkanmasına yol açabilir. Bu basit görülen kağıt maskeler için de geçerlidir. Asit içerikli maskeleri de ciltte sürenin üzerinden tutmak cilt tabakasına ciddi anlamda zarar verir. Yanma ve batmalara neden olabilir.

Haftalık peeling, günlük temizlik ve nemlendirme ile cildinizin bakımını yapabilirsiniz. Cildinizi ne kadar serbest bırakırsanız kendisini o kadar hızlı iyileştirir. Güneş kremi kullanmayı ihmal etmeyin.